Кабинет Массажа и ЛФК

Массаж – важная составляющая здорового образа жизни. С помощью массажа можно привести мышцы в тонус или, напротив, расслабить, укрепить здоровье, сделать упругой кожу, избавиться от болей в спине и даже подлечить внутренние органы.

Грамотный квалифицированный массажист знает, что для каждого пациента нужна определенная методика, в зависимости от симптомов и диагноза. Другое, очень важное обстоятельство, – это продолжительность сеанса. Опытный специалист должен правильно назначить необходимое время массажа. Только в этом случае можно полностью достичь положительного эффекта: приятное тепло во всем теле, расслабленность, в целом, улучшение самочувствия и повышение тонуса.

Когда следует обратиться к массажисту? Массаж показан при множестве состояний, например:

  • Боли в спине, пояснице, шее;
  • Головные боли, мигрени;
  • Воспалительные заболевания, такие как артрит;
  • Стресс и связанные с ним состояния;
  • Ушибы, растяжения мышц, сухожилий и связок;
  • Переломы на всех стадиях заживления;
  • Проблемы с системой кровообращения и дыхательными путями;
  • Восстановление после травмы или операции;
  • Восстановление после инсульта, инфаркта, тяжелых заболеваний;
  • Кроме того, массаж улучшает работу иммунной системы;
  • Профилактика сколиозов;
  • При нарушении осанки;
  • Физическое и умственное переутомление.

Необходимо помнить, что медицинский массаж необходим, прежде всего, здоровым людям как средство профилактики различных заболеваний и в целях предупреждения их развития.

Желаете избавиться от болей в спине, укрепить здоровье, повысить тонус? Или же просто расслабиться и восстановить свои силы? Обращайтесь за помощью к опытным квалифицированным массажистам медицинского центра. Здесь Вы получите от массажа как физическое, так и эмоциональное удовольствие.

Запишитесь на сеанс массажа и убедитесь в этом сами!

Лечебная физкультура (ЛФК)

Лечебная физкультура или ЛФК (лечебная гимнастика) — физиотерапевтический метод лечения и реабилитации больных с самыми разными заболеваниями.

<Движение — жизнь. Лечебная физкультура подтверждает это высказывание. Правильно подобранный комплекс упражнений помогает поддерживать здоровье и бороться с хроническими заболеваниями. Лечебная гимнастика с успехом используется для реабилитации после тяжелых заболевания и травм, помогает справиться с такими симптомами, как боль, тугоподвижность суставов, спазмы и слабость мышц. Регулярные упражнения тренируют организм, помогают сохранить здоровье и предупредить осложнения. Как метод реабилитации, лечебная физкультура применяется, перенесших инсульты, инфаркты и другие тяжелые заболевания. /p>

Занятия ЛФК ведут профессиональные инструкторы и врачи. Длительность и интенсивность нагрузок подбирается индивидуально, в зависимости от вида патологии и состояния пациента.

Лечебная физкультура мощное лечебное и профилактическое средство. Здесь Вы сможете найти для себя подходящий комплекс упражнений или одно - два упражнения, которые помогут решить Ваши проблемы.

  • Восстановление после инсультов, инфарктов, переломов костей, травм, операций, тяжелых заболеваний;
  • Для профилактики остеохондроза;
  • Для правильной и красивой осанки;
  • Укрепление слабых мышцы ног;
  • Укрепление мышц брюшного пресса;
  • Тем, кто работает стоя и сидя;
  • Для снятия болей и напряжения в спине и шее;
  • Супергимнастика для проблемных зон;
  • Упражнения для суставов.
`